domingo, 16 de agosto de 2015

Modalidade aeróbica: POWERJUMP

Oi genteeeee,O assunto de hoje é:

          Aula Coreografada,orientada por um professor e realizada em cima de um Minitranpolim.           Galerinha essa aula pra mim é show e viciante.Amo porque envolve música e me faz superar e desenvolver a cada aula praticada.             Interessante que quanto mais praticado mais melhora posicionamento do aluno em cima do trampolim, além de correção na postura.É ajuda na melhora da respiração também.           Pulou,pulou,saltou, saltou ...cansou..pare recupere e volte a pular.
Sendo praticado em academias e também em casa.
São muitos os Benefícios!!!Não conhece?!Já tentou mas desistiu?!Animo#agite-se#Não desista!!!#Insista.#Postagem simples e Básica#Gostou???Bjucas de EvbUtility

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